brak zdjęcia
SportowyMarket - kompletne wyposażenie domowego studia ftness!

Jednym z najlepszych urządzeń do ćwiczeń w domu jest orbitrek. Jest to urządzenie o dosyć prostej konstrukcji, napędzane siłą mięśni. Posiada specjalny system uchwytów z pedałami, połączonych z kołem zamachowym. Jego konstrukcja umożliwia jednoczesne wzmacnianie mięśni nóg, rąk oraz tułowia. Ćwiczenie na orbitreku wygląda podobnie jak bieganie, ale jest dużo intensywniejsze i nie obciąża stawów kolanowych. Prosta regulacja koła zamachowego zwiększa jego opór, przez co urządzenie można dostosować indywidualnie do różnych osób. Większość orbitreków posiada mechanizm wyświetlający aktualną prędkość obrotów koła oraz ilość spalonych kalorii. Dobry orbitrek można kupić w sklepie online SportowyMarket, który oferuje wiele różnych sprzętów tego rodzaju.

Określ problem





Zobacz również:

Podstawowa wiedza na temat tabletek na bolące kolana.
Podstawowa wiedza na temat tabletek na bolące kolana.

Trudno o bardziej uciążliwą dolegliwość zdrowotną niż bolące kolana. Zmiany zwyrodnieniowe stawów, które pojawiają się z wiekiem u większości ludzi, nie stanowią bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia, ni...

Darmed - w trosce o twoje zdrowie i dobrą kondycję
Darmed - w trosce o twoje zdrowie i dobrą kondycję

Mówi się, że o tym, jak cenne jest zdrowie, dowiadujemy się dopiero w chwili, kiedy je tracimy. Niestety, wspomniana maksyma sprawdza się w przypadku większości osób. Niemniej jednak koniecznie należy dodać, ż...

Budowa oka jest bardzo skomplikowana
Budowa oka jest bardzo skomplikowana

Nikogo nie trzeba przekonywać, że ludzkie oko jest jednym z najbardziej złożonych systemów w całym organizmie człowieka. Ma to swoje konsekwencje w przypadku opracowywania technologii, które mają za zadanie popr...

Już czas na zdrowe i piękne paznokcie
Już czas na zdrowe i piękne paznokcie

Na nasz wizerunek składa się wiele elementów, których nie powinniśmy zaniedbywać. Poza doskonałym makijażem znaczenie ma na przykład zdrowy wygląd naszych paznokci. Na rynku istnieje wiele produktów, których ...

Joga w ciąży przygotowuje do przyjemniejszego porodu.
Joga w ciąży przygotowuje do przyjemniejszego porodu.

Joga w ciąży prowadzona przez naszą doświadczoną Olę Künstler, która jest zarazem instruktorką w szkole rodzenie i ekspertką współpracującą z Fundacją o nazwie Rodzić Po Ludzku to zajęcia, które: pomaga...

Czy można obyć się bez wiedzy na temat miesiączki?
Czy można obyć się bez wiedzy na temat miesiączki?

Ponieważ na lekcji biologii w szkole temat dojrzewania i miesiączkowania omawia się tylko bardzo ogólnie, nic dziwnego, że wiele dziewcząt nie wie, jak liczyć cykl miesiączkowy ani ile powinien on prawidłowo trw...